शकरकंद के पत्तों की चाय: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ

शकरकंद के पत्तों के फायदे

स्वास्थ्य समाचार: आपने शकरकंद को उबालकर कई बार खाया होगा। इसका स्वाद बेहद लाजवाब होता है और यह मीठा होने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। लेकिन आज हम इसके पत्तों के बारे में चर्चा करेंगे। शकरकंद के पत्तों की चाय बनाकर पीने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। आइए जानते हैं इसके पत्तों के फायदे।

• चाय बनाने के लिए एक बर्तन में दो कप पानी डालें और उसमें शकरकंद के पत्तों को अच्छे से धोकर डालें। इसे मध्यम आंच पर लगभग 10 मिनट तक पकाएं। जब पानी का रंग गहरा होने लगे, तो इसे आंच से उतारकर छान लें और चाय की तरह पिएं।

शकरकंद के पत्तों की चाय के लाभ

• शकरकंद के पत्तों की चाय पीने से सर्दी और जुकाम में राहत मिलती है। यह एलर्जी की समस्याओं को भी दूर करती है। यदि शरीर में जलन या फ्लू हो रहा है, तो यह चाय लाभकारी होती है।


• यह चाय पेट की समस्याओं जैसे दर्द, उल्टी और खराब पाचन में भी राहत देती है। इसके सेवन से कब्ज की समस्या भी ठीक हो जाती है।


• शकरकंद की चाय दिल के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें विटामिन K की उच्च मात्रा होती है, जो हृदय संबंधी बीमारियों को ठीक करती है।


• इन पत्तों में मौजूद विटामिन K दिमाग में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है और अल्जाइमर जैसी बीमारियों से भी बचाता है।


• यह रक्त के थक्कों से भी बचाता है, इसलिए नियमित सेवन से रक्त के थक्कों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।