शुगर के संकेत: जानें कैसे पहचानें और क्या करें

शुगर के संकेत और सावधानियाँ

हेल्थ कार्नर: जब शरीर में शुगर का स्तर बढ़ता है, तो यह हमें कई संकेत देता है। यदि आपको लगता है कि आपके शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ गई है, तो मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए।

मीठा खाने से शुगर का स्तर और बढ़ सकता है। जब शुगर बढ़ता है, तो शरीर में थकान महसूस होती है और यदि किसी अंग पर चोट लग जाए, तो घाव भरने में समय लगता है।