सर्दियों में गले के इन्फेक्शन से राहत पाने के घरेलू उपाय
सर्दियों में गले में इन्फेक्शन एक सामान्य समस्या बन जाती है। इस लेख में, हम कुछ प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में जानेंगे, जो आपके गले को राहत देने में मदद कर सकते हैं। इन उपायों में तुलसी की चाय, गर्म दूध और नमक के गरारे शामिल हैं। हालांकि, यदि समस्या गंभीर हो, तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। जानें और अपने गले की सेहत को बेहतर बनाएं!
Jun 13, 2025, 18:34 IST
गले के इन्फेक्शन से राहत के उपाय
सर्दियों में गले में इन्फेक्शन एक आम समस्या है, जो धीरे-धीरे बढ़ सकती है और काफी असुविधा पैदा कर सकती है। आज हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में चर्चा करेंगे, जो आपके गले को राहत देने में मदद कर सकते हैं।
1) हर सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियाँ डालकर चाय पीना शुरू करें।
2) सोने से पहले गर्म दूध में चाय की पत्तियाँ डालकर पिएं।
3) चाय में तुलसी, इलायची और नमक डालकर सेवन करें।
4) रात में गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें।
इन उपायों से आपके गले में राहत मिल सकती है, लेकिन यह पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकते। यदि गले में अधिक परेशानी हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।