सर्दियों में हाथ और पैरों की सूजन और खुजली से राहत के उपाय
सर्दियों में अक्सर हाथ और पैरों में सूजन और खुजली की समस्या होती है। यह रक्त प्रवाह में कमी के कारण होती है। इस लेख में हम आपको नींबू, प्याज, हल्दी और सरसों के तेल जैसे घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे, जो इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। जानें कैसे इन उपायों का उपयोग करके आप सर्दियों में होने वाली इस परेशानी से निजात पा सकते हैं।
Aug 6, 2025, 18:23 IST
सर्दियों में सूजन और खुजली का कारण
सर्दियों में समस्या: ठंड के मौसम में अक्सर हाथों और पैरों में सूजन आ जाती है, जिसके साथ खुजली भी होती है। यह समस्या मुख्यतः रक्त प्रवाह में कमी के कारण होती है। आइए जानते हैं इससे राहत पाने के उपाय।
प्राकृतिक उपचार
नींबू का रस:
नींबू का रस सूजन को कम करने में मददगार होता है। इसे सोते समय हाथों और पैरों की उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों में राहत मिलेगी।
प्याज:
प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसे पीसकर रस निकालें और सूजन वाले स्थान पर लगाएं। रातभर छोड़ दें। नियमित उपयोग से समस्या में सुधार होगा।
हल्दी:
हल्दी में भी एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसका पेस्ट बनाकर सूजन वाले स्थान पर लगाएं। तीन-चार दिनों में राहत मिलेगी।
सरसों का तेल:
सरसों का तेल भी फायदेमंद है। इसे हल्का गर्म करके सेंधा नमक मिलाएं और हाथ-पैरों पर लगाकर मोजे पहन लें। 5-6 दिन लगातार करने से आराम मिलेगा।