सर्दियों में हाथ और पैरों की सूजन और खुजली से राहत के उपाय

सर्दियों में सूजन और खुजली के कारण

सर्दी के मौसम में, कई लोगों को हाथों और पैरों में सूजन का सामना करना पड़ता है, जिसके साथ खुजली भी होती है। यह समस्या आमतौर पर अत्यधिक ठंड के कारण होती है, जिससे रक्त प्रवाह में कमी आती है। आइए जानते हैं कि इस समस्या से कैसे निपटा जा सकता है।

नींबू का रस

नींबू का रस
नींबू का रस हाथों और पैरों की सूजन को कम करने में मददगार होता है। इसके लिए, एक बर्तन में नींबू का रस निकालें और सोते समय इसे अपने पैरों और हाथों की उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों तक ऐसा करने से सूजन और दर्द में राहत मिलेगी।

प्याज

प्याज
प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। प्याज को पीसकर उसका रस निकालें और सूजन वाले स्थान पर लगाकर रातभर छोड़ दें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

हल्दी

हल्दी
हल्दी में भी एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसकी गर्म तासीर सूजन और खुजली को कम करने में मदद करती है। हल्दी को पीसकर उसका पेस्ट बनाएं और सोते समय इसे हाथों और पैरों की उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों में आपको राहत मिलेगी।

सरसों का तेल

सरसों का तेल
सरसों का तेल भी इस समस्या के लिए फायदेमंद है। इसे हल्का गर्म करें और उसमें सेंधा नमक मिलाएं। फिर इसे हाथों और पैरों की उंगलियों पर लगाकर मोजे पहन लें। लगातार 5-6 दिन ऐसा करने से आपको काफी आराम मिलेगा।

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