सिरदर्द से राहत पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

सिरदर्द के लिए घरेलू उपचार

हेल्थ कार्नर :- यदि आपको सिर में तेज दर्द महसूस हो रहा है, तो आप इन सरल घरेलू उपायों का उपयोग करके जल्दी आराम पा सकते हैं।

1. तेज़ पत्तियों की काली चाय में नींबू का रस मिलाकर पीने से सिरदर्द में काफी राहत मिलती है।

2. नारियल पानी या चावल के धुले पानी में सौंठ पाउडर का लेप बनाकर सिर पर लगाने से भी आराम मिलेगा।

3. सफेद चंदन पाउडर को चावल के धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से लाभ होता है।

4. सूती कपड़े को पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है।

5. लहसुन को पानी में पीसकर उसका लेप सिरदर्द में राहत देने वाला होता है।

6. लाल तुलसी के पत्तों को कुचलकर उनका रस दिन में 2-3 बार माथे पर लगाने से दर्द में कमी आएगी।

7. चावल के धुले पानी में जायफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सिरदर्द में राहत मिलेगी।

8. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी काफी आराम मिलेगा।

9. सूती कपड़े को सिरके में भिगोकर माथे पर रखने से भी दर्द में राहत मिलेगी।