स्वास्थ्य और फिटनेस: शब्दों की सही समझ
स्वास्थ्य और फिटनेस की परिभाषा
स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में, मुझे ऐसे नियमों और परिभाषाओं की आवश्यकता है जो इस उद्योग के लिए सरल हों और विकासशील मानकों से अवगत रहें। अपने अनुभव के आधार पर, मैंने देखा है कि विभिन्न शब्दों को कुछ हद तक स्पष्टता की आवश्यकता होती है।
इस लेख का उद्देश्य स्वास्थ्य से संबंधित शब्दों की व्याख्या करना और उनकी विशेषताओं को उजागर करना है।
वेलनेस और स्वास्थ्य के विचारों का उपयोग करते समय, यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि ये शब्द जैसे 'फिजिकल फिटनेस', 'वेलबीइंग और फिटनेस' या 'वेलनेस' के साथ व्यापारिक रूप से जुड़े होते हैं।
हालांकि ये शब्द व्यापक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के अंतर्गत आते हैं, लेकिन ये विभिन्न दृष्टिकोणों से भिन्न होते हैं - पारंपरिक और आधुनिक दोनों। आश्चर्यजनक रूप से, इन शब्दों के संदर्भ अक्सर अस्पष्ट होते हैं, जबकि उनके उपयोग में निरंतरता की कमी होती है।
क्या स्वास्थ्य से संबंधित स्वास्थ्य सभी चीजों को ध्यान में रखता है? बिल्कुल नहीं। इसलिए, हमें इन शब्दों के पीछे की गहराई को समझने की आवश्यकता है।