हार्ट अटैक के संकेत: जानें लक्षण और सावधानियाँ

हार्ट अटैक के बढ़ते मामले और खान-पान का प्रभाव

हेल्थ कार्नर: हाल के दिनों में हार्ट अटैक के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है। इसका मुख्य कारण लोगों का अस्वस्थ खान-पान है। लोग ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं जिनमें वसा की मात्रा अधिक होती है। अधिक वसा हमारे दिल से संबंधित नसों में जमा हो जाती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।

आज हम आपको हार्ट अटैक के आने से पहले के तीन महत्वपूर्ण लक्षण बताएंगे, जिनसे आप सतर्क हो सकते हैं और समय पर उपचार करवा सकते हैं। यदि आपको सीने में दर्द या जलन का अनुभव होता है, तो यह हार्ट अटैक का एक प्रमुख संकेत है। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।

यदि आप बिना किसी काम के भी अत्यधिक थकान महसूस कर रहे हैं, तो यह भी हार्ट अटैक का एक और संकेत हो सकता है। इस स्थिति में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, यदि आपके हाथों या पैरों की नसों में सूजन आ गई है या नसें नीली पड़ रही हैं, तो यह हार्ट अटैक का तीसरा लक्षण है। इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह जानलेवा हो सकता है।