हार्ट अटैक से बचने के लिए खांसने का अनोखा तरीका

हार्ट अटैक से सुरक्षा के उपाय

स्वास्थ्य समाचार (हेल्थ कार्नर) :- यदि आपको कभी हार्ट अटैक का सामना करना पड़े, तो तुरंत खांसना शुरू करें।

खांसने से आप अपनी जान बचा सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि हार्ट अटैक के दौरान हमें लगभग 10 सेकंड का समय मिलता है। इस समय में, जोर से खांसने से दिल का बलगम बाहर निकल सकता है। जब बलगम बाहर निकलता है, तो रुकी हुई नाड़ी फिर से सक्रिय हो जाती है, जिससे आपकी जान बच सकती है।