हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण संकेत और सावधानियाँ

हृदय संबंधी समस्याओं के संकेत

जिन व्यक्तियों को शुगर और उच्च रक्तचाप की समस्या होती है, उनमें हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। यदि कंधे में दर्द हाथों को हिलाने पर बढ़ता है, तो यह जोड़ों से जुड़ी समस्या हो सकती है। इस स्थिति में, दर्द के लिए दवा लेना उचित है और बाएं कंधे का एक्सरे तथा ईसीजी कराना चाहिए।

इसके अलावा, जिन लोगों को सीने में दर्द महसूस होता है, उन्हें ट्रेडमिल टेस्ट कराना चाहिए। यदि दर्द जारी रहता है, तो एंजियोग्राफी की आवश्यकता हो सकती है। शुगर के मरीजों में, यदि सीने में चलने-फिरने पर दर्द होता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है। यदि सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई बनी रहती है, तो यह सामान्य एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं।

बवासीर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ

शौच के दौरान खून आना बवासीर का संकेत है। यदि मल में अधिक खून आता है, तो दवा लेना बंद कर दें और हृदय विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि दवा बंद करने के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। लंबे समय तक शुगर और ब्लड प्रेशर का नियंत्रण न होना शरीर के अन्य अंगों, जैसे हृदय और गुर्दे को नुकसान पहुँचा सकता है। इससे पैरों में सूजन और नसों में समस्या हो सकती है, जिससे झनझनाहट का अनुभव हो सकता है।

यदि काम करते समय सीने में दर्द बढ़ता है और आराम करने पर ठीक होता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है। नजदीकी चिकित्सक से सलाह लेना आवश्यक है। हृदय रोगियों को सभी दवाएं नियमित रूप से लेनी चाहिए। सीने और पीठ में किसी भी प्रकार के दर्द को सामान्य नहीं समझना चाहिए। यदि दर्द लंबे समय तक बना रहता है और सांस फूलने या घबराहट जैसे लक्षण होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

दिल की सेहत का ख्याल कैसे रखें