होली पर त्वचा की सुरक्षा: रंगों से बचने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
रंगों के त्योहार में त्वचा की सुरक्षा
नई दिल्ली: होली का पर्व रंगों का उत्सव है, लेकिन बाजार में उपलब्ध केमिकल युक्त रंग आपकी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इनमें मौजूद लेड और सीसा जैसे जहरीले तत्व त्वचा पर रैशेज, जलन, दाने, खुजली और लंबे समय तक छिलने जैसी समस्याएं उत्पन्न कर सकते हैं। इस बार होली को सुरक्षित और आनंददायक बनाने के लिए प्राकृतिक या घरेलू रंगों का चयन करें और त्वचा की सुरक्षा के लिए कुछ सरल उपाय अपनाएं।
केमिकल रंगों से बचने का सबसे प्रभावी तरीका है घर पर नेचुरल गुलाल या लिक्विड रंग बनाना या ऑर्गेनिक उत्पादों का उपयोग करना। मेहमानों से भी अनुरोध करें कि वे केवल प्राकृतिक रंगों का ही उपयोग करें। आइए जानते हैं कि होली पर त्वचा को रंगों से कैसे सुरक्षित रखा जाए और त्योहार का पूरा आनंद कैसे लिया जाए।
तेल की परत लगाएं
फेस पर लगाएं तेल की परत
होली खेलने से पहले सुबह जल्दी उठकर चेहरे पर भारी तेल की एक मोटी परत लगाएं। इससे आपकी त्वचा रंगों से काफी हद तक सुरक्षित रहती है, भले ही चेहरा थोड़ा चिपचिपा लगे। सरसों का तेल या नारियल का तेल सबसे अच्छे विकल्प हैं क्योंकि ये गाढ़े और प्रभावी होते हैं।
सनस्क्रीन का उपयोग
जेली या सनस्क्रीन का इस्तेमाल
यदि आप तेल नहीं लगाना चाहते हैं, तो पेट्रोलियम जेली की मोटी परत चेहरे और शरीर पर लगाएं। यदि आप खुले मैदान में होली खेलने जा रहे हैं, तो वाटरप्रूफ सनस्क्रीन की मोटी परत लगाना न भूलें। इससे न केवल रंगों से सुरक्षा मिलेगी, बल्कि तेज धूप से भी आपकी त्वचा सुरक्षित रहेगी।
होंठों और नाखूनों की देखभाल
होंठों और नाखूनों की विशेष देखभाल
चेहरे की सुरक्षा के साथ-साथ होंठों पर अच्छा लिप बाम लगाना न भूलें। होंठों की त्वचा बहुत नाजुक होती है और रंग लगने से घाव बन सकते हैं, जो बाद में दर्द देते हैं। नाखूनों को सुरक्षित रखने के लिए नेल पॉलिश लगाएं। लड़कियां रंगीन और लड़के ट्रांसपेरेंट नेल पेंट का उपयोग कर सकते हैं।
सुरक्षित कपड़े और जूते
पूरे शरीर को कवर करने वाले कपड़े और जूते
केवल चेहरे की ही नहीं, बल्कि हाथ-पैरों की त्वचा का भी ध्यान रखें। फुल स्लीव्स के कपड़े पहनें और शरीर पर भी तेल की मालिश कर लें। होली के लिए ऐसे जूते या चप्पल चुनें जो पैरों को पूरी तरह ढकें और अच्छी ग्रिप वाले हों। इससे आपकी त्वचा रंगों के सीधे संपर्क से बचेगी और फिसलन से भी सुरक्षा मिलेगी।