घर पर बनाएं प्राकृतिक हेयर सीरम: बालों की देखभाल का आसान तरीका

स्वस्थ और चमकदार बालों की चाहत

हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उनके बाल लंबे, मजबूत और चमकदार हों। इसके लिए लोग महंगे हेयर केयर उत्पादों से लेकर विभिन्न घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। यदि आप भी बालों की देखभाल के लिए एक सरल होममेड उपाय की तलाश में हैं, तो सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह द्वारा साझा किया गया यह नुस्खा आपके लिए उपयोगी हो सकता है। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में घर पर नेचुरल हेयर सीरम बनाने की विधि बताई है, जिसमें शिकाकाई, मेथी, करी पत्ते और रोजमेरी जैसे तत्व शामिल हैं।

हेयर सीरम बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

इस होममेड सीरम को बनाने के लिए आपको बहुत सारी सामग्री की आवश्यकता नहीं है। आपको चाहिए:

• 2 गिलास पानी


• 2-3 शिकाकाई


• आधा चम्मच मेथी दाना


• एक मुट्ठी करी पत्ते


• कुछ रोजमेरी की पत्तियां

सीरम बनाने की विधि

शुरुआत में, शिकाकाई और मेथी के बीजों को दो गिलास पानी में रातभर भिगोकर रखें। सुबह इस मिश्रण को एक बर्तन में डालकर गैस पर उबालें।

जब पानी गर्म होने लगे, तो इसमें करी पत्ते और रोजमेरी की पत्तियां डालें। इसे तब तक पकाएं जब तक पानी की मात्रा लगभग आधी न रह जाए।

फिर गैस बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें। ठंडा होने पर इसे एक साफ कपड़े या छन्नी से छान लें। तैयार लिक्विड को एक साफ स्प्रे बोतल में भरकर रख सकते हैं।

स्कैल्प पर उपयोग करने का तरीका

श्वेता शाह के अनुसार, इस सीरम को सीधे स्कैल्प पर स्प्रे किया जा सकता है। इसके बाद, उंगलियों से लगभग 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।

सीरम को लगभग एक घंटे तक स्कैल्प पर लगा रहने दें और फिर सामान्य तरीके से शैंपू कर लें। इसे सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है।

यदि आप पहली बार इसका उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पूरे स्कैल्प पर लगाने से पहले थोड़ी मात्रा में त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर है। यदि जलन, खुजली या एलर्जी महसूस हो, तो इसका उपयोग बंद कर दें।

इन सामग्रियों का बालों के लिए महत्व

शिकाकाई

यह पारंपरिक रूप से बालों और स्कैल्प की सफाई के लिए उपयोग की जाती है। यह बालों को साफ रखने में मदद कर सकती है।

मेथी दाना

मेथी के बीज लंबे समय से बालों की देखभाल के लिए उपयोग होते आ रहे हैं। यह बालों को मुलायम और कंडीशंड बनाने में सहायक है।

रोजमेरी

यह स्कैल्प केयर में भी उपयोग की जाती है। कुछ शोधों में इसके हेयर ग्रोथ लाभों पर चर्चा की गई है।

करी पत्ते

इनमें एंटीऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की देखभाल में सहायक होते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें

यह होममेड सीरम बालों की सामान्य देखभाल में शामिल किया जा सकता है, लेकिन यह बालों के झड़ने को पूरी तरह से रोकने या नए बाल उगाने का दावा नहीं करता। यदि आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं या स्कैल्प में समस्या है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

साथ ही, घर पर बनाए गए पानी आधारित सीरम में प्रिजर्वेटिव नहीं होते, इसलिए इसे लंबे समय तक कमरे के तापमान पर रखने के बजाय कम मात्रा में बनाना और साफ बोतल में रखना ज्यादा सुरक्षित है।