प्राकृतिक हेयर मास्क से पाएं घने और चमकदार बाल

बालों की देखभाल के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

लंबे, घने और चमकदार बाल हर किसी की खूबसूरती का अहम हिस्सा होते हैं। लेकिन आजकल की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, अस्वस्थ खानपान, तनाव, प्रदूषण और केमिकल युक्त उत्पादों के उपयोग से बालों की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बालों का झड़ना, रूखापन, बेजान बाल और धीमी वृद्धि अब आम समस्याएं बन गई हैं। यदि आप अपने बालों को अंदर से पोषण देकर उनकी वृद्धि को बढ़ाना चाहते हैं, तो घरेलू और प्राकृतिक उपाय सबसे प्रभावी हैं। यहां कुछ DIY हेयर मास्क दिए गए हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और उनकी वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-

आँवला और नारियल तेल का मास्क

आँवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। 2 बड़े चम्मच आँवला पाउडर को 3-4 बड़े चम्मच नारियल तेल में मिलाकर हल्का गर्म करें। ठंडा होने पर इसे स्कैल्प पर लगाएं और 1 घंटे बाद धो लें।

दही और शहद का मास्क

दही में प्रोटीन होता है और शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यह मास्क रूखे और बेजान बालों को जीवन देता है। 3 बड़े चम्मच दही में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और इसे बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं। 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें।

मेथी और एलोवेरा जेल का मास्क

मेथी बालों की वृद्धि को बढ़ावा देती है और रूसी को भी दूर करती है। 2 बड़े चम्मच भीगे हुए मेथी के दानों को पीसकर उसमें 2 बड़े चम्मच ताज़ा एलोवेरा जेल मिलाएं। इसे स्कैल्प पर लगाएं और 40 मिनट बाद धो लें।

अंडा और जैतून के तेल का मास्क

अंडा प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है जो बालों को मजबूत बनाता है। 1 अंडा फेंटें और उसमें 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और इसे बालों पर लगाएं। 30-40 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

प्याज का रस और अरंडी का तेल

प्याज में सल्फर होता है जो बालों के नए विकास में मदद करता है। 2 बड़े चम्मच प्याज का रस और 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। 1 घंटे बाद शैम्पू से धो लें।

केला और नारियल के दूध का मास्क

पका हुआ केला बालों को मुलायम बनाता है और नारियल का दूध पोषण देता है। एक पके केले को मैश करें और उसमें 3 बड़े चम्मच नारियल का दूध मिलाएं। इसे बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।

ये सभी DIY हेयर मास्क प्राकृतिक हैं और नियमित रूप से उपयोग करने से बालों की जड़ों को पोषण मिलेगा, जिससे बालों की वृद्धि में सुधार होगा। इस मास्क को हफ्ते में 1-2 बार लगाएं और खुद ही फर्क महसूस करें, वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के, सिर्फ प्राकृतिक देखभाल के साथ।