बालों में तेल लगाने के दौरान होने वाली सामान्य गलतियाँ और उनके समाधान
बालों में तेल लगाने का सही तरीका
हमारे दादा-दादी हमेशा यह सलाह देते थे कि बालों को मजबूत और लंबा बनाने के लिए नियमित रूप से उनमें तेल लगाना चाहिए। यह सलाह सही है, क्योंकि तेल लगाने से बालों में मजबूती, चमक और लंबाई आती है। लेकिन, यह महत्वपूर्ण है कि तेल लगाने का सही तरीका अपनाया जाए। अक्सर लोग कुछ सामान्य गलतियों के कारण बालों को नुकसान पहुंचा देते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट वृषाली राणे खान ने बालों में तेल लगाने के कुछ सामान्य गलतियों के बारे में बताया है, जिनसे बचना चाहिए।
अधिक तेल का उपयोग
कई लोग मानते हैं कि जितना अधिक तेल लगाया जाएगा, बाल उतने ही स्वस्थ रहेंगे। यह धारणा गलत है। अधिक तेल लगाने से स्कैल्प के रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और डैंड्रफ या बालों के झड़ने की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए, केवल आवश्यक मात्रा में तेल लगाएं और स्कैल्प की अच्छी तरह से मालिश करें।
रात भर तेल लगाकर छोड़ना
कई लोग सोने से पहले तेल लगाते हैं और इसे रात भर छोड़ देते हैं। लेकिन लंबे समय तक तेल के संपर्क में रहने से स्कैल्प पर बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जिससे संक्रमण या रूसी हो सकती है। इसलिए, तेल को 1-2 घंटे से अधिक न लगने दें। यदि आप रात में तेल लगाते हैं, तो सुबह जल्दी अपने बालों को धो लें।
बालों के सिरे पर तेल न लगाना
अधिकतर लोग केवल स्कैल्प पर तेल लगाते हैं, लेकिन बालों के सिरे को नजरअंदाज कर देते हैं। बालों के सिरे सबसे अधिक रूखे और क्षतिग्रस्त होते हैं, इसलिए उन्हें भी तेल की आवश्यकता होती है। यदि आपके बाल बहुत रूखे हैं, तो नारियल या आर्गन तेल का उपयोग करें।
डैंड्रफ वाली स्कैल्प पर तेल लगाना
यदि आपके स्कैल्प पर डैंड्रफ है, तो तेल लगाने से समस्या और बढ़ सकती है। तेल डैंड्रफ को बढ़ावा देता है और फंगल संक्रमण का कारण बन सकता है। इसलिए, पहले डैंड्रफ का इलाज करें, फिर तेल लगाएं। एंटी-डैंड्रफ शैम्पू या नीम के तेल का उपयोग करें।
मुंहासे वाली स्कैल्प पर तेल लगाना
यदि आपके स्कैल्प पर पिंपल्स या मुंहासे हैं, तो तेल लगाने से समस्या और बढ़ सकती है। तेल त्वचा के छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे मुंहासे और जलन हो सकती है। इसलिए, यदि आपके सिर पर मुंहासे हैं, तो तेल लगाने से बचें। हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक तेल जैसे जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं।