विषाक्त लोगों से कैसे बचें: सीमाएँ निर्धारित करने के उपाय

विषाक्त लोगों की पहचान और उनसे निपटने के तरीके

नकारात्मकता का प्रभाव: नकारात्मक सोच वाले लोग अक्सर अपनी समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं और समाधान की ओर नहीं बढ़ते। वे चाहते हैं कि लोग उनकी बातें सुनें ताकि वे बेहतर महसूस कर सकें। कई बार, लोग उनकी समस्याओं को सुनने के लिए मजबूर महसूस करते हैं, क्योंकि वे भावुकता नहीं दिखाना चाहते। लेकिन सहानुभूति दिखाने और स्थिति में शामिल होने में बड़ा अंतर है।

आप इस प्रकार के व्यक्तियों से बचने के लिए सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं। विषाक्त लोगों से दूरी बनाने का एक प्रभावी तरीका यह है कि आप उनसे पूछें कि वे किसी विशेष स्थिति को कैसे सुधारना चाहते हैं। इससे या तो उनकी शिकायतें कम हो जाएंगी या आपकी बातचीत सकारात्मक दिशा में बढ़ेगी।

जहरीले लोग अक्सर जोड़-तोड़ करने वाले होते हैं।

यदि आपको ऐसा लगता है कि आप केवल संबंध बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो संभवतः आप एक विषैले रिश्ते में हैं। ऐसे लोग आपको यह महसूस कराते हैं कि जैसे आपने उनसे कुछ उधार लिया है। वे आपसे अनावश्यक लाभ उठाने की कोशिश करते हैं, और फिर आपको यह बताकर स्थिति को जोड़ते हैं कि वे आपके लिए कर रहे हैं। यह स्थिति अक्सर कार्यस्थल या रिश्तों में देखी जाती है, जहां शक्ति समान रूप से वितरित नहीं होती।

वे आपको एक ऐसी स्थिति में डाल देते हैं, जहां आपको उनके या किसी और के बीच चयन करना पड़ता है। विषाक्त लोग आपकी प्राथमिकता तभी देखते हैं जब वे समझते हैं कि आप उनकी प्राथमिकता हैं। यदि आप उनके बारे में परवाह करते हैं, तो वे नाटक करना शुरू कर देंगे कि आपने उनके साथ समय नहीं बिताया। ऐसे लोगों के साथ समस्या यह है कि वे कभी भी संतुष्ट नहीं होते, चाहे आप उनके लिए कुछ भी करें।