क्या आपका दिल आपकी उम्र से बड़ा है? जानें हार्ट एज के बारे में

क्या आपकी दिल की उम्र असली उम्र से ज्यादा है?

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी दिल की उम्र आपकी असली उम्र से अधिक हो सकती है? उदाहरण के लिए, आपकी वास्तविक उम्र 45 साल है, लेकिन आपका दिल 55 साल का काम कर रहा है। यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन हाल ही में एक अध्ययन में ऐसा ही खुलासा हुआ है।

हार्ट एज का महत्व

नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने पाया कि कई वयस्कों की हार्ट एज उनकी वास्तविक उम्र से कहीं अधिक है। इसी को ध्यान में रखते हुए, उन्होंने PREVENT Risk Age Calculator नामक एक मुफ्त ऑनलाइन टूल विकसित किया है, जो आपके दिल की वास्तविक उम्र बताता है।

हार्ट एज क्या है?

हार्ट एज आपके दिल के स्वास्थ्य को एक संख्या में दर्शाता है, जिससे आपकी असली उम्र की तुलना करना आसान हो जाता है। इसे जानना इसलिए महत्वपूर्ण है ताकि आप समय पर दिल की बीमारियों जैसे हार्ट अटैक, स्ट्रोक या हार्ट फेलियर से बच सकें। डॉक्टर इस जानकारी का उपयोग करके मरीजों को उनके स्वास्थ्य जोखिम को सरल भाषा में समझा सकते हैं।

PREVENT Risk Age Calculator कैसे काम करता है?

यह टूल आपके ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल स्तर, बीएमआई, धूम्रपान की आदतें, मधुमेह की स्थिति और दवाओं की जानकारी लेकर आपके दिल की अनुमानित उम्र निर्धारित करता है। यह जोखिम को प्रतिशत के बजाय उम्र के रूप में बताता है, जिससे आम लोगों के लिए इसे समझना आसान हो जाता है।

शोध के निष्कर्ष

इस टूल का परीक्षण 30 से 79 वर्ष के 14,000 से अधिक लोगों पर किया गया, जिनमें से किसी को भी पहले से कोई हृदय रोग नहीं था। जब उनकी हार्ट एज का मूल्यांकन किया गया, तो पता चला कि अधिकांश लोगों का दिल उनकी असली उम्र से कई साल बड़ा था। महिलाओं की औसत हार्ट एज 55.4 वर्ष थी, जबकि पुरुषों की औसत हार्ट एज 56.7 वर्ष पाई गई।

सीमाएं और भविष्य की दिशा

शोधकर्ताओं ने इस टूल की कुछ सीमाओं को भी स्वीकार किया है। उदाहरण के लिए, 'ऑप्टिमल रिस्क' की परिभाषा भिन्न हो सकती है, जिससे परिणाम प्रभावित हो सकते हैं। हालांकि, यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो हार्ट हेल्थ के प्रति जागरूकता बढ़ा सकता है और समय पर उपचार सुनिश्चित कर सकता है।