गुरुग्राम में 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

गुरुग्राम में योग दिवस का उत्सव

• एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य थीम पर आधारित आयोजन में दिखा सामूहिक ऊर्जा और सहभागिता का उत्साह

(Gurugram News) गुरुग्राम। शुक्रवार को आईसीएटी मानेसर में 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। इस वर्ष की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य' थी, जो मानव और प्रकृति के बीच संतुलन की आवश्यकता को दर्शाती है।

हर साल 21 जून को मनाए जाने वाले इस दिवस को भारत की पहल पर 2015 से वैश्विक स्तर पर मनाया जा रहा है। इस अवसर पर आईसीएटी परिसर में सुबह योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें अधिकारियों, कर्मचारियों और आमंत्रित अतिथियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

योग का महत्व: शारीरिक और मानसिक संतुलन

मुख्य कार्यक्रम में आईसीएटी के निदेशक सौरभ दलेला ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह मानसिक, शारीरिक और आत्मिक संतुलन का साधन है। उन्होंने यह भी बताया कि योग दिवस को वैश्विक मान्यता 2014 में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल पर संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा दी गई थी। कार्यक्रम के दौरान योग विशेषज्ञ प्रकाश ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान तकनीकों का अभ्यास कराया। उनकी सरल शैली से सभी प्रतिभागियों ने योगाभ्यास का पूरा लाभ उठाया।

इस विशेष अवसर पर सीएजी के ऑडिटर्स, आईसीएटी के वरिष्ठ अधिकारी और बड़ी संख्या में कर्मचारी उपस्थित रहे। सभी ने योग के प्रति अपनी प्रतिबद्धता व्यक्त की और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। आईसीएटी परिवार द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला था, बल्कि कर्मचारियों के बीच सकारात्मक ऊर्जा और सामूहिक सहभागिता का भी माध्यम बना।