स्वास्थ्य और फिटनेस: शब्दों की सही समझ

स्वास्थ्य के अर्थ को समझाने के साथ-साथ, इस लेख में कुछ संबंधित शब्दों पर अंतर्दृष्टि प्रदान करने और उनकी विशेष भिन्नताओं को उजागर करने का प्रयास किया जाएगा।

वेलनेस वर्ल्ड हेल्थ के संदर्भ में फिटनेस के विचार का उपयोग किया जाता है, जैसे कि कोई भी गैर-योग्य वेलनेस नियम - "फिजिकल फिटनेस", "वेलबीइंग और फिटनेस" या "वेलनेस" जैसे अन्य शब्दों के साथ।

हालांकि इन शब्दों को व्यापक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के अंतर्गत रखा जा सकता है, लेकिन ये विशेष दृष्टिकोणों से भिन्न होते हैं - पारंपरिक और स्पष्ट दोनों। आश्चर्यजनक रूप से, इन संदर्भों का उपयोग अक्सर संदिग्ध होता है, जबकि उनके नियोजित उपयोग में निरंतरता की कमी होती है।

स्वास्थ्य से संबंधित स्वास्थ्य क्या सभी चीजों को ध्यान में रखता है, या कल्याण को सीमित करता है? बिल्कुल नहीं। इसलिए, हमें इन शब्दों के पीछे की गहराई को समझने की आवश्यकता है।