पंजाब में सीएम दी योगशाला से स्वास्थ्य में सुधार

सीएम दी योगशाला का उद्देश्य

पंजाब सरकार ने सीएम दी योगशाला के माध्यम से राज्य के निवासियों को स्वस्थ रखने का संकल्प लिया है। इस योगशाला में लोग योगाभ्यास कर रहे हैं, जिससे वे बीमारियों को अलविदा कहकर एक स्वस्थ जीवन जीने की ओर अग्रसर हो रहे हैं। मुफ्त बिजली, आम आदमी क्लीनिक और अन्य योजनाओं के माध्यम से राज्य की बड़ी जनसंख्या को लाभ मिल रहा है।

सीएम दी योगशाला की पहल तेजी से लोकप्रिय हो रही है, जिसमें लोगों को नि:शुल्क योग कक्षाएं प्रदान की जा रही हैं। इसका उद्देश्य पंजाबवासियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाना और उन्हें बीमारियों से दूर रखना है। इस योजना के तहत, राज्य के युवा, बुजुर्ग और बच्चे अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

योग कक्षाओं का विस्तार

पंजाब के 25 से अधिक शहरों में सीएम दी योगशाला का संचालन किया जा रहा है। प्रतिदिन 1,300 से अधिक योग कक्षाएं चल रही हैं, जिससे 35,000 से ज्यादा लोग लाभान्वित हो रहे हैं। सभी जिलों, ब्लॉकों और गांवों में मुफ्त योग कक्षाएं उपलब्ध कराई जा रही हैं।

राज्य में मुफ्त योग प्रशिक्षण के लिए टोल-फ्री नंबर 7669 400 500 जारी किया गया है। यह सेवा सरकार की ओर से प्रदान की जा रही है। गुरु रविदास आयुर्वेद विश्वविद्यालय, होशियारपुर के प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों की एक टीम इस पहल की देखरेख कर रही है।

मुख्यमंत्री का योगदान

मुख्यमंत्री स. भगवंत सिंह मान का मानना है कि बढ़ता तनाव लोगों के लिए चिंता का विषय है और योग इस समस्या से निपटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। मुख्यमंत्री स्वयं प्रतिदिन योगाभ्यास करते हैं और लोगों को जीवनशैली में बदलाव लाने के लिए प्रेरित करते हैं।

सीएम दी योगशाला में लोगों की समस्याओं और स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए योग सिखाया जाता है। महिलाओं, बच्चों और युवाओं में फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ाई जा रही है। योग और ध्यान तनाव और अवसाद को कम करने में सहायक होते हैं, इसलिए युवाओं को योग से जुड़ने की सलाह दी जाती है।