अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विद्युत जामवाल का योग के प्रति प्रेम
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: विद्युत जामवाल का संदेश
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: 21 जून, 2025 को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, बॉलीवुड के एक्शन हीरो और फिटनेस आइकन विद्युत जामवाल ने योग के प्रति अपने जुनून और इसके महत्व को साझा किया। कलारीपयट्टू जैसे प्राचीन भारतीय मार्शल आर्ट में दक्ष विद्युत का कहना है कि योग ने उनकी शारीरिक फिटनेस को न केवल बढ़ाया, बल्कि उनके जीवन में मानसिक संतुलन और आंतरिक शांति भी प्रदान की। उनकी बातें प्रशंसकों के लिए प्रेरणादायक हैं.
मार्शल आर्ट्स और मानसिक शांति का संबंध
विद्युत जामवाल, जो अपनी फिल्मों जैसे कमांडो और खुदा हाफिज में शानदार एक्शन के लिए जाने जाते हैं, का मानना है कि मार्शल आर्ट्स और योग एक-दूसरे के पूरक हैं। उन्होंने कहा, 'मैं एक कलारीपयट्टू मार्शल आर्टिस्ट हूं, लेकिन इस कला को सही तरीके से सीखने के लिए आत्म-जागरूकता आवश्यक है। योग ने मुझे सिखाया कि शरीर और मन का संतुलन कैसे बनाया जाता है। यह मेरे लिए केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है.'
योग का महत्व: विद्युत जामवाल का दृष्टिकोण
विद्युत ने बताया कि योग की प्राणायाम तकनीक ने उनकी मार्शल आर्ट्स की ट्रेनिंग को और मजबूत किया है। सांस पर नियंत्रण ने उन्हें अपनी शारीरिक क्षमता को बढ़ाने और तनाव को कम करने में मदद की। वह रोजाना योग करते हैं, जिसमें सूर्य नमस्कार, ध्यान और विभिन्न आसनों का अभ्यास शामिल है। विद्युत का कहना है कि योग ने उन्हें धैर्य, एकाग्रता और आत्मविश्वास दिया, जो उनकी फिल्मों और निजी जीवन में स्पष्ट है.
सोशल मीडिया पर योग का प्रचार
योग का महत्व और जीवन में संतुलन
सोशल मीडिया पर विद्युत अक्सर अपने योग और फिटनेस रूटीन की झलकियां साझा करते हैं, जो उनके प्रशंसकों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करती हैं। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर उन्होंने अपने फैंस से आग्रह किया कि वे अपने व्यस्त जीवन में योग के लिए समय निकालें। 'योग केवल शरीर को लचीला बनाने के लिए नहीं है, यह आपके मन को शांत और आत्मा को मजबूत करता है। इसे अपनी जिंदगी का हिस्सा बनाएं.'
तनाव और उम्र पर विजय
विद्युत जामवाल का यह संदेश इस योग दिवस पर सभी के लिए प्रेरणा है। उनकी फिटनेस और योग के प्रति समर्पण यह दर्शाता है कि सही जीवनशैली से उम्र और तनाव को मात दी जा सकती है। इस योग दिवस पर, आइए विद्युत की तरह योग को अपनाकर अपने जीवन में संतुलन और शांति लाएं.