यो यो हनी सिंह का नया लुक: 17 किलो वजन घटाने की कहानी
यो यो हनी सिंह का वजन घटाने का सफर
यो यो हनी सिंह: प्रसिद्ध गायक और रैपर यो यो हनी सिंह हाल ही में अपने नए लुक के कारण चर्चा में हैं। उन्होंने महज एक महीने में 17 किलो वजन कम करके 95 किलो से 77 किलो तक पहुँच गए हैं। इस अद्भुत परिवर्तन ने उनके प्रशंसकों को चौंका दिया है। हाल ही में, एक प्रशंसक ने सोशल मीडिया पर उनकी सेहत को लेकर चिंता व्यक्त की, जिस पर हनी सिंह ने मजेदार तरीके से प्रतिक्रिया दी।
एक प्रशंसक ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें हनी सिंह की पुरानी और नई तस्वीरों की तुलना की गई थी। वीडियो में यह उल्लेख किया गया कि हनी की नाक और शरीर में स्पष्ट बदलाव दिखाई दे रहा है और यह भी कहा गया कि 'लगता है उनकी जिंदगी में कुछ बड़ा हुआ है, जिसे वह छुपा रहे हैं।' इस पर हनी सिंह ने तुरंत जवाब देते हुए कहा, 'कुछ नहीं हुआ मनहूस, मैं शानदार दिनों के लिए कड़ी मेहनत कर रहा हूं।'
फिटनेस कोच का डाइट प्लान
फिटनेस कोच ने बताया हनी का डाइट प्लान
हनी सिंह के फिटनेस कोच और मिस्टर एशिया 2022, अरुण कुमार ने उनके डाइट प्लान का खुलासा किया है।
- सुबह: एक ग्रीन जूस और ब्लेंड की हुई सब्जियां या उनका गूदा।
- दोपहर का भोजन: चावल के साथ उबला हुआ चिकन, जिसमें प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन होता है।
- शाम: वेजिटेबल सूप या उबला हुआ चिकन।
- रात का खाना: हरी सब्जियों या सूप की आखिरी सर्विंग, जो विटामिन और फाइबर प्रदान करती है।
हनी सिंह का वर्कआउट रूटीन
हनी सिंह का वर्कआउट रूटीन
उनकी फिटनेस दिनचर्या में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो और हाई-रेप ट्रेनिंग शामिल हैं। उनके कोच का कहना है कि हनी सिंह कभी भी वर्कआउट मिस नहीं करते, चाहे सुबह जल्दी उठना पड़े या देर रात तक करना पड़े। हनी सिंह के इस ट्रांसफॉर्मेशन के बाद फ़ैंस कयास लगा रहे हैं कि वह अपने आने वाले म्यूजिक प्रोजेक्ट्स और स्टेज परफॉर्मेंस के लिए खुद को फिट बना रहे हैं।