रिश्तों को मजबूत बनाने के लिए महत्वपूर्ण सुझाव

रिश्तों की मजबूती के लिए आवश्यक तत्व

रिश्ते की मजबूती: एक सफल रिश्ते की नींव समझ, विश्वास, वफादारी और प्यार पर आधारित होती है। प्यार एक स्वस्थ विवाह का आधार है। जब विवाह में दरारें आने लगती हैं, तो अक्सर अनसुलझे मुद्दों को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन क्या ये वाकई एकमात्र कारण हैं?

रिश्तों के विशेषज्ञों का मानना है कि विवाद असली खतरा नहीं है, बल्कि आत्म-रक्षा (self defense) है। जब आप अपनी सच्ची भावनाओं को छुपाते हैं, या जब आप संवेदनशील होने के बजाय चुप रहते हैं, या शांति बनाए रखने के लिए अपने आप को दबाते हैं, तो ये सब सही लग सकता है। लेकिन ये छोटी-छोटी बातें मिलकर एक दीवार बना देती हैं, जो धीरे-धीरे दोनों के बीच की दूरी को बढ़ा देती हैं।

बिना कहे दूरी बनाना

दूरी का निर्माण

विशेषज्ञों का कहना है कि जब भी आप अपने साथी से खुद को बचाते हैं, तो आप वही दूरी बना रहे होते हैं जिसे आप टालना चाहते हैं। अपने विचारों और इरादों को अपने साथी से छुपाने की आदत रिश्ते में धीरे-धीरे एक बड़ा फासला पैदा कर सकती है।

वे जोड़े जो दशकों तक एक-दूसरे के साथ गहरे संबंध बनाए रखते हैं, वे वे नहीं होते जो कभी एक-दूसरे को चोट नहीं पहुंचाते। बल्कि, वे वे होते हैं जिन्होंने यह स्वीकार किया कि अपने साथी के साथ ईमानदारी से अपूर्ण होने से ज्यादा सुरक्षित दूरी बनाए रखना बेहतर नहीं है।

जब दो लोग एक-दूसरे के साथ भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करते हैं, तो वे एक-दूसरे से दीवारें नहीं बनाते। इसके बजाय, दीवारें अपने आप गिर जाती हैं और वे एक-दूसरे के साथ गहरे भावनात्मक स्तर पर जुड़ने में सक्षम होते हैं। भावनात्मक संबंध शारीरिक निकटता को जन्म देता है और पार्टनर्स के बीच की निकटता बढ़ती है। जब एक विवाह में भावनात्मक सुरक्षा होती है, तो साथी के साथ शारीरिक निकटता जबरदस्ती नहीं लगती। बल्कि यह एक स्वाभाविक और आकर्षक संबंध होता है.