विजय वर्मा ने मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर की बात, इरा खान का किया धन्यवाद

बॉलीवुड अभिनेता विजय वर्मा ने हाल ही में अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा की है। उन्होंने रिया चक्रवर्ती के साथ एक पॉडकास्ट में बताया कि उन्हें गहरे डिप्रेशन और चिंता का सामना करना पड़ा, और इससे उबरने के लिए उन्होंने योग और थेरेपी का सहारा लिया।

पॉडकास्ट में विजय ने साझा किया, "मैं मुंबई में एक अपार्टमेंट में अकेला था। सौभाग्य से, मेरे पास एक छोटी सी छत थी, जहां मैं आसमान देख सकता था और प्राकृतिक तत्वों के संपर्क में रह सकता था। अन्यथा, मैं पागल हो जाता। वास्तव में, मैं पागल हो गया था। जो कुछ भी मेरे साथ हुआ, वह ठहराव और काम के पीछे भागने का परिणाम था, जिससे मैं बहुत अकेला महसूस करने लगा। मुझे बहुत डर लग रहा था और मैं सोच रहा था कि मैं चार दिनों से अपने सोफे से क्यों नहीं हिल पा रहा हूं।"

इरा खान ने कैसे की मदद

विजय ने बताया कि आमिर खान की बेटी इरा खान ने उस कठिन समय में उनकी मदद की। उन्होंने कहा, "इरा और गुलशन (देवैया) उस समय मेरे लिए एक सपोर्ट सिस्टम की तरह थे। इरा 'दहाड़' में असिस्ट कर रही थीं और शूटिंग के दौरान हम अच्छे दोस्त बन गए। हम जूम पर एक-दूसरे से वीडियो कॉल करते और डिनर करते। लेकिन मेरी स्थिति बिगड़ती जा रही थी। इरा ने मुझसे कहा, 'विजय, मुझे लगता है कि तुम्हें थोड़ा हिलना-डुलना शुरू करना चाहिए।' इरा जूम पर वर्कआउट करती थीं और मुझे भी प्रेरित करती थीं। अंततः मैंने जूम पर एक थेरेपिस्ट से बात की और मुझे डिप्रेशन और एंग्जायटी का पता चला। मेरे थेरेपिस्ट ने दवा लेने की सलाह दी, लेकिन मैंने कहा, 'अभी के लिए मुझे मैनेज करने दो।'" विजय ने बताया कि उन्होंने सूर्य नमस्कार और योग के साथ-साथ थेरेपी भी ली।

काम की बात करें तो, विजय वर्मा हाल ही में आईसी 814: द कंधार हाईजैक और मर्डर मुबारक में दिखाई दिए थे। उनकी अगली फिल्म गुस्ताख इश्क 28 नवंबर को रिलीज होने वाली है।