केवमैन स्किनकेयर रूटीन: क्या यह आपकी त्वचा के लिए सही है?

त्वचा को युवा और स्वस्थ बनाए रखने के लिए कई उपाय मौजूद हैं, चाहे वह कोरियन ग्लास स्किन रूटीन हो या पारंपरिक घरेलू नुस्खे। यही कारण है कि लोग अपनी त्वचा के लिए सही समाधान की खोज में लगे रहते हैं। हमने कई महंगे उत्पादों का उपयोग किया है, जैसे क्रीम, टोनर, और स्नेल म्यूसिन, ताकि मुहांसों, तैलीय त्वचा और सूखापन जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सके। जब कुछ भी काम नहीं करता, तो हमारी जेब भी खाली हो जाती है, जो निराशाजनक होता है।

एक 22 वर्षीय TikToker ने अपनी त्वचा की समस्याओं का समाधान खोजने के लिए एक अनोखा तरीका अपनाया है। इस डिजिटल युग में, जहां हर दिन नए ट्रेंड सामने आते हैं, यह नया स्किनकेयर रूटीन चर्चा का विषय बन गया है।

इस रूटीन में कुछ भी नहीं करना शामिल है। न कोई साबुन, न क्रीम, न सीरम। इसे 'केवमैन स्किनकेयर रेजिमेन' कहा जाता है, जो अब इंटरनेट पर वायरल हो चुका है।

केवमैन स्किनकेयर रूटीन एक न्यूनतम स्किनकेयर विधि है जिसमें किसी भी प्रकार के स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाता, यहां तक कि पानी का भी नहीं। यह इस सिद्धांत पर आधारित है कि त्वचा को अपने आप ठीक होने दिया जाए, जैसे प्राचीन समय में लोग करते थे।

इस रूटीन में कोई क्लींजर, फेसवॉश, एक्सफोलिएटर, मॉइस्चराइज़र या पानी का उपयोग नहीं किया जाता।

TikTok क्रिएटर टिया जाकर ने इस रूटीन को अपनाकर रातोंरात प्रसिद्धि हासिल की। कई उत्पादों का उपयोग करने के बाद भी जब उन्हें परिणाम नहीं मिले, तो उन्होंने 'कुछ भी नहीं करने' का निर्णय लिया। उनका मानना था कि उनकी त्वचा स्वाभाविक रूप से ठीक हो सकती है।

जाकर ने इसे पहले दो सप्ताह तक आजमाया, लेकिन उन्हें अपनी त्वचा में खुरदुरापन पसंद नहीं आया। फिर उन्होंने इसे मार्च में फिर से आजमाने का निर्णय लिया। उन्होंने बताया कि उन्हें 'हाइपरकेराटोसिस' नामक स्थिति का सामना करना पड़ा, जिसमें मृत त्वचा पूरी तरह से नहीं झड़ती थी। फिर भी, वह मानती हैं कि उनकी त्वचा ठीक है और उन्हें संक्रमण की चिंता नहीं है।

केवमैन स्किनकेयर: क्या यह सही है?

विशेषज्ञों के अनुसार, केवमैन स्किनकेयर रूटीन, जिसमें त्वचा को पानी या किसी उत्पाद से दूर रखा जाता है, उचित नहीं है। त्वचा विशेषज्ञ डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता का कहना है कि बुनियादी स्वच्छता को छोड़ने से संक्रमण और सूजन का खतरा बढ़ सकता है।

डॉ. गुप्ता का मानना है कि भारतीय त्वचा के लिए यह रूटीन सुरक्षित नहीं है, क्योंकि यह पिगमेंटेशन और मुहांसों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। उन्होंने सौम्य क्लींजर और हाइड्रेटिंग उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी है। इसके अलावा, पोषक तत्वों से भरपूर आहार जैसे बादाम, जो विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।