जौ का पानी: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
जौ का पानी एक अद्भुत घरेलू औषधि है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, बवासीर और कब्ज जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह कैंसर के जोखिम को भी कम करता है और किडनी की सेहत को बनाए रखता है। जानें इसे बनाने की विधि और इसके अन्य फायदों के बारे में।
| Sep 5, 2025, 06:46 IST
जौ का पानी: एक घरेलू औषधि
आज हम बात करेंगे जौ के पानी के फायदों के बारे में। आपने जौ का नाम सुना होगा और इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में भी। जौ का पानी कई बीमारियों से बचाने में मददगार होता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।
जौ का पानी बनाने की विधि:
- जौ का पानी बनाने के लिए सबसे पहले जौ को पानी में उबालें। स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ी चीनी और नींबू का रस मिलाएं।
जौ का पानी किन बीमारियों में फायदेमंद है:
- जौ का पानी पीने से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
- यह बवासीर की समस्या को कम करने में मदद करता है और कब्ज से राहत दिलाता है।
- कैंसर के जोखिम को कम करने में भी यह सहायक है और यूरिन से जुड़ी समस्याओं का समाधान करता है।
- यह शरीर की गर्मी को कम करता है और पेट की जलन को शांत करता है।
- रोजाना एक गिलास जौ का पानी पीने से किडनी की पथरी निकल जाती है और किडनी स्वस्थ रहती है।