पपीते के बीज: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
पपीता एक ऐसा फल है जो विटामिनों से भरपूर होता है, लेकिन इसके बीज भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। दाद से छुटकारा पाने, पथरी को गलाने और लीवर को मजबूत करने में पपीते के बीज का सेवन लाभकारी होता है। जानें कैसे आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।
| Jun 5, 2025, 22:04 IST
पपीते के बीज के फायदे
पपीता एक अत्यंत लाभकारी फल है, जो विटामिनों से भरपूर होता है। इसके नियमित सेवन से शरीर में विटामिन की कमी नहीं होती। वैज्ञानिकों के अनुसार, एक पके पपीते में ऐसे विटामिन होते हैं जो अन्य फलों में नहीं मिलते। लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि इसके बीज खाने से अधिक लाभ मिलता है।
पपीते के बीज का उपयोग दाद से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। यदि आप पपीते के बीज का पेस्ट बनाकर दाद पर 5 दिनों तक लगाते हैं, तो यह समाप्त हो जाता है।
पथरी को गलाने में भी पपीते के बीज बहुत प्रभावी होते हैं। रोजाना एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन करने से पथरी को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
सुबह खाली पेट एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन करने से लीवर को मजबूती मिलती है, चाहे आप इसे सीधे खाएं या पपीते के साथ।