पान के स्वास्थ्य लाभ: जानें इसके फायदे और नुकसान
पान भारतीय संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल धार्मिक अनुष्ठानों में उपयोग होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह किडनी से संबंधित बीमारियों में राहत, दांतों की समस्याओं को दूर करने, और पाचन में सहायता करता है। जानें पान के अन्य फायदे और इसके सेवन से होने वाले लाभ।
| Sep 10, 2025, 18:21 IST
पान का महत्व और औषधीय गुण
पान का महत्व: पान भारतीय संस्कृति में एक विशेष स्थान रखता है। यह न केवल धार्मिक अनुष्ठानों का हिस्सा है, बल्कि भोजन के बाद मुखवास के रूप में भी सेवन किया जाता है, जिससे पाचन में सहायता मिलती है।
पान खाने की परंपरा सदियों से चली आ रही है, और इसके पीछे इसके औषधीय गुण भी महत्वपूर्ण हैं।
पान के फायदे:
- किडनी से संबंधित बीमारियों में राहत प्रदान करता है।
- पथरी की समस्या में लाभकारी है।
- दांतों की समस्याओं को दूर करता है।
- मसूड़ों की सूजन में राहत देता है।
- श्वसन नली के रोगों से सुरक्षा करता है।
- त्वचा की चमक बढ़ाता है और त्वचा रोगों में मददगार है।
- पेशाब की कमी की समस्या को दूर करता है।
- मुँह के छालों के लिए फायदेमंद है।
- भूख को बढ़ाता है।
- यदि मुँह से बदबू आती है, तो पान का सेवन करने से यह समस्या दूर होती है।
- कब्ज की समस्या को समाप्त करता है और पाचन में मदद करता है।
- पान में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी बनाते हैं।