बालों की देखभाल: सही तरीके से हेयर वॉश करने के उपाय

बालों की देखभाल के लिए प्रभावी उपाय

हेयर केयर: आजकल कई लोग कमजोर और झड़ते बालों की समस्या से जूझ रहे हैं, जिसके कारण वे अपने बालों पर काफी पैसे खर्च करते हैं। फिर भी, उन्हें कोई सकारात्मक परिणाम नहीं मिलता। कुछ लोग तो कई उपाय भी आजमाते हैं, लेकिन फिर भी कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आप भी ऐसी ही स्थिति में हैं, तो जानिए कि अपने बाल धोने के तरीके में बदलाव करके आप सुंदर और लंबे बाल पा सकते हैं, साथ ही झड़ते बालों से भी राहत मिल सकती है।

हेयर वॉश के चरण | Hair Wash Steps

बाल धोने से पहले स्कैल्प पर तेल लगाना न भूलें

बालों की जड़ों को पोषण देने के लिए, सिर धोने से कम से कम एक घंटा पहले तेल लगाना चाहिए। आप नारियल, बादाम या भृंगराज तेल का उपयोग कर सकते हैं। इससे रक्त संचार बढ़ता है और बालों का झड़ना कम होता है।

बाल धोते समय सिर को नीचे की ओर झुकाएं

जब आप बाल धोते हैं, तो सिर को नीचे की ओर झुकाने से स्कैल्प में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जो बालों की वृद्धि में मदद करता है और जड़ों को मजबूत बनाता है।

माइक्रोफाइबर तौलिया का उपयोग करें

सामान्य तौलिया बालों को रगड़कर नुकसान पहुंचा सकता है। माइक्रोफाइबर तौलिया बालों को धीरे-धीरे सुखाता है और ब्रेकेज को कम करता है। यह बालों की नमी को भी बनाए रखता है, जिससे उन्हें अधिक नुकसान नहीं होता।

टी रिंस (हर्बल चाय से कुल्ला करें)

ग्रीन टी, कैमोमाइल या ब्लैक टी को उबालकर ठंडा करें और बाल धोने के बाद इससे बालों को रिंस करें। यह स्कैल्प को शांत करता है, डैंड्रफ को कम करता है और बालों के झड़ने को रोकता है।

गर्म पानी का उपयोग न करें, ठंडे पानी से अंत करें

बहुत गर्म पानी बालों को सूखा और कमजोर कर सकता है। गुनगुने पानी से बाल धोएं और अंत में ठंडे पानी से रिंस करें। यह बालों की कटिकल्स को सील करता है और हेयर फॉल को कम करता है।