ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का आसान घरेलू उपाय

ब्लैकहेड्स का घरेलू उपचार

ब्लैकहेड्स का उपाय: आमतौर पर नाक, ठुड्डी और माथे पर ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं। ये काले धब्बे की तरह होते हैं। त्वचा पर अत्यधिक तेल और बालों के रोम में होने वाली जलन के कारण ये बनते हैं। विशेष रूप से किशोरावस्था में इनकी संख्या बढ़ जाती है। जब इन्हें खींचकर निकाला जाता है, तो इनमें से मवाद निकलता है, जिससे त्वचा और अधिक संवेदनशील हो जाती है। इस समस्या से निपटने के लिए, नेचुरोपैथ डॉ. मनोज दास ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि दही में क्या मिलाकर लगाने से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाया जा सकता है। आप भी इस आयुर्वेदिक उपाय को आजमा सकते हैं।

कैसे हटाएं ब्लैकहेड्स घर पर

ब्लैकहेड्स को हटाने का तरीका

विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आप ब्लैकहेड्स को निकाल भी लें, तो ये अगले दिन फिर से वापस आ सकते हैं। लेकिन एक ऐसा उपाय है, जिससे ये लंबे समय तक नहीं लौटेंगे। इस उपाय के लिए आपको हंग कर्ड (गाढ़ा दही) की आवश्यकता होगी, जिसे मलमल या सूती कपड़े में बांधकर रखा जाएगा।

एक कप दही में एक चम्मच आटे की भूसी मिलाएं। भूसी में विटामिन ई होता है, जो प्राकृतिक स्क्रब की तरह कार्य करता है। इसके बाद एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, जो ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स को नरम करता है, जिससे वे आसानी से बाहर निकल आते हैं।

इन तीनों सामग्रियों को मिलाकर एक फेस पैक तैयार करें। इसे पूरे चेहरे पर लगाकर 5 मिनट तक रखें और फिर हल्के हाथों से धो लें। इससे ब्लैकहेड्स निकल जाएंगे और लगभग एक से डेढ़ महीने तक वापस नहीं आएंगे। यह उपाय न केवल किफायती है, बल्कि प्रभावी भी है।

ब्लैकहेड्स होने के कारण

ब्लैकहेड्स क्यों होते हैं:

• जब त्वचा बंद हो जाती है, तो ब्लैकहेड्स बनते हैं। खासकर जब कोई बालों का रोम खुला हो और उस पर गंदगी जमा हो जाए।


• त्वचा पर मृत कोशिकाएं जमा होने से भी ब्लैकहेड्स बनते हैं।


• यदि शरीर अत्यधिक तेल का उत्पादन करता है, तो ब्लैकहेड्स निकलते हैं।


• हार्मोनल परिवर्तन से शरीर का तेल उत्पादन बढ़ता है, जिससे ब्लैकहेड्स होते हैं।


• कुछ दवाओं के प्रभाव से भी यह समस्या हो सकती है।

महत्वपूर्ण नोट

अस्वीकृति: यह जानकारी सामान्य ज्ञान के लिए है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें।