नवरात्र व्रत खोलने का सही तरीका: जानें विधि और नियम
नवरात्र व्रत खोलने का सही तरीका जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। यहाँ आपको व्रत खोलने की विधि, आवश्यक नियम और सही आहार के बारे में जानकारी मिलेगी। जानें कैसे कन्या पूजन और हवन के बाद व्रत को सही तरीके से समाप्त किया जाए।
| Sep 30, 2025, 04:39 IST
व्रत खोलने की विधि
कन्या पूजन के बाद माता रानी को चढ़ाए गए प्रसाद को ग्रहण कर खोलें अपना व्रत
नवरात्र व्रत के पारण के बारे में विभिन्न मान्यताएँ हैं। कुछ लोग अष्टमी तिथि पर कन्या पूजन के बाद व्रत खोलते हैं, जबकि अन्य नवमी तिथि पर हवन और कन्याओं को भोजन कराने के बाद ऐसा करते हैं। कुछ भक्त पूरे नौ दिन व्रत रखने के बाद दशमी तिथि को व्रत समाप्त करते हैं।
यहाँ हम आपको नवरात्र व्रत खोलने का सही तरीका बताते हैं। सबसे पहले मां अंबे की विधि विधान से पूजा करें। इसके बाद हवन करना आवश्यक है। हवन के बाद कन्याओं को आमंत्रित कर भोजन कराएं। अंत में, माता रानी को चढ़ाए गए प्रसाद को ग्रहण कर अपना व्रत खोलें।
व्रत खोलने की विधि
- हाइड्रेटेड रहें: व्रत खोलने के बाद सबसे पहले एक गिलास गुनगुना पानी या नारियल पानी पिएं, इससे शरीर हाइड्रेट होता है और पाचन तंत्र सक्रिय होता है।
- हल्का और सात्विक भोजन: तुरंत भारी और तला हुआ खाना खाने से बचें। इसके बजाय, फल, दूध, दही, साबूदाने की खिचड़ी या कुट्टू के आटे से बनी सात्विक चीजें खाएं।
- प्रोटीन और फाइबर शामिल करें: पाचन और सेहत के लिए प्रोटीन और फाइबर से भरपूर चीजें जैसे फल, सब्जियां, और दूध उत्पादों को अपने भोजन में शामिल करें।
- तुरंत चाय-कॉफी न पिएं: खाली पेट चाय या कॉफी पीने से एसिडिटी हो सकती है, इसलिए व्रत खोलने के तुरंत बाद इनका सेवन करने से बचें।
- धीरे-धीरे भोजन करें: शुरूआत में कुछ-कुछ समय के अंतराल पर थोड़ा-थोड़ा भोजन करें, ताकि शरीर को आदत हो जाए।
धार्मिक नियम
- सही तिथि पर खोलें: व्रत खोलने के लिए अष्टमी या नवमी तिथि का इंतजार करें और इसके बाद माता रानी की पूजा के बाद ही व्रत खोलें।
- कन्या पूजन करें: व्रत खोलने से पहले 9 कुंवारी कन्याओं को भोजन कराना चाहिए, जो माता रानी के नौ रूपों का प्रतीक होती हैं।
- हवन और पूजा करें: पारण करने से पहले मां दुर्गा के नाम से हवन और विधिवत पूजा करें, इससे व्रत का फल मिलता है।
- सेंधा नमक का प्रयोग करें: यदि आप एक समय भोजन कर रहे हैं, तो सेंधा नमक का प्रयोग करें।
- नकारात्मक विचारों से दूर रहें: व्रत के दौरान मन को साफ रखें, किसी की निंदा या झूठ बोलने से बचें और सकारात्मक रहें।
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