जयदीप अहलावत की हैवी डाइट: 40 रोटियां और डेढ़ किलो दूध

जयदीप अहलावत की अनोखी खाने की आदतें

जयदीप अहलावत की डाइट का खुलासा: प्रसिद्ध अभिनेता जयदीप अहलावत एक बार फिर चर्चा में हैं, लेकिन इस बार उनकी फिल्मों या किरदारों के बजाय उनकी खाने की आदतों के कारण। हाल ही में एक इंटरव्यू में उन्होंने अपने वजन प्रबंधन के बारे में बताया कि वह हरियाणा के एक गांव में बड़े हुए हैं। उन्होंने साझा किया कि वह गांव में प्रतिदिन 40 रोटियां और डेढ़ किलो दूध का सेवन करते थे। हालांकि, उनकी सक्रिय जीवनशैली के चलते वह अपने वजन को बनाए रखने में सफल रहे हैं।

दिन में 40 रोटियां खाने की आदत

जयदीप हाल ही में कपिल शर्मा के शो में आए थे, जहां उन्होंने कुणाल विजयकर से बातचीत करते हुए कहा कि 2008 तक उनका वजन कभी 70 किलो से ऊपर नहीं गया, चाहे उनकी ऊंचाई कितनी भी बढ़ी हो। उन्होंने बताया कि वह दिन में कम से कम 40 रोटियां खाते थे, लेकिन उनकी सक्रिय जीवनशैली के कारण उनकी सभी कैलोरी बर्न हो जाती थीं।

गांव में पले-बढ़े होने के कारण उनका मेटाबॉलिज्म भी काफी मजबूत था। उन्होंने कहा कि वह अक्सर लंच छोड़ देते थे और सीधे खेतों में जाकर मौसमी फलों का सेवन करते थे, जैसे गन्ना, गाजर, अमरूद और मौसमी।

दूध का विशेष महत्व

जयदीप ने यह भी बताया कि सुबह का नाश्ता चने, बाजरे की रोटी या मिस्सी रोटी के साथ लस्सी, घर का बना मक्खन और चटनी से होता था। भरपेट नाश्ता करने के बाद वह दिनभर काम करने के लिए तैयार रहते थे। रात में वह फिर से खाना खाते थे। उन्होंने कहा कि उनके लिए दूध एक महत्वपूर्ण हिस्सा था, और वह दिन में लगभग तीन बार आधा-आधा लीटर दूध पीते थे। उनके घर में बच्चों को गिलास में दूध पीने की अनुमति नहीं थी, बल्कि वे लोटा या जग में दूध पीते थे।