दांतों को सफेद करने के लिए प्रभावी घरेलू नुस्खे

दांतों की सफाई और स्वास्थ्य का महत्व

आपके दांतों का स्वास्थ्य: दांत आपके शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जो भोजन को पाचन योग्य बनाने में मदद करते हैं। सफेद और चमकदार दांत न केवल आपके चेहरे की सुंदरता को बढ़ाते हैं, बल्कि आत्मविश्वास भी देते हैं। लोग अक्सर विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं ताकि उनके दांत लंबे समय तक स्वस्थ और चमकदार रहें।

दांतों को सफेद करने के आसान उपाय

आज हम कुछ सरल नुस्खों पर चर्चा करेंगे, जिनसे आप अपने पीले दांतों को सफेद कर सकते हैं।

• जैतून के तेल में एप्पल विनेगर मिलाकर उसमें टूथब्रश डुबोकर अपने दांतों पर ब्रश करें। यह न केवल दांतों के पीलेपन को कम करता है, बल्कि मुंह की बदबू को भी दूर करता है।


• दो या तीन स्ट्रॉबेरी को पीसकर इस पेस्ट को दांतों पर हल्के से लगाएं। कुछ ही दिनों में आपके दांत मोती जैसे चमकने लगेंगे।


• तुलसी का सेवन सर्दी-खांसी में फायदेमंद होता है, लेकिन यह दांतों के रोगों के लिए भी लाभकारी है। सूखे तुलसी के पत्तों को संतरे के छिलके के साथ मिलाकर पिसें और दांतों पर नियमित रूप से मसाज करें। इससे आपके दांत सफेद और चमकदार हो जाएंगे।