पेट दर्द और त्वचा की समस्याओं के लिए घरेलू उपाय

पेट दर्द के लिए प्रभावी उपाय

पेट दर्द के लिए एक सरल और प्रभावी उपाय है हिंग का उपयोग। इसे पानी में घोलकर छोटे बच्चों पर लगाया जा सकता है। यह एक सामान्य घरेलू उपचार है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। इसका उपयोग 1918 में स्पेनिश फ्लू के दौरान किया गया था और यह H1N1 के खिलाफ भी प्रभावी पाया गया। इस मसाले का उपयोग न केवल मौसमी बीमारियों से बचाव में मदद करता है, बल्कि यह पाचन को भी उत्तेजित करता है। यह मतली और पेट दर्द को कम करने में सहायक है, जो कमजोर पाचन तंत्र के सामान्य लक्षण हैं।

अदरक का उपयोग

अदरक भी पाचन में मदद करता है, खासकर मानसून के दौरान जब खाद्य संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह गले में खराश, सर्दी और खांसी के लिए एक प्रभावी उपाय है। अदरक में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

त्वचा के लिए नींबू और शहद का फेस पैक

नींबू और शहद का फेस पैक आपकी त्वचा को चिकना और चमकदार बनाने में मदद करता है। नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में कार्य करता है, जबकि शहद त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का फेस पैक

एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर कुछ बूंदें गुलाब जल डालें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें। हफ्ते में एक बार इसका उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

बेसन और नींबू का फेस पैक

बेसन और नींबू का फेस पैक चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच बेसन और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें।