अदरक के सेवन के फायदे और नुकसान: जानें कब करें परहेज
अदरक: एक बहुपरकारी औषधि
हेल्थ कार्नर :- आगरा के कारखाने में अदरक का उपयोग स्वाद को और बढ़ा देता है। चाहे गर्मी हो या सर्दी, हर मौसम में सब्जियों में अदरक डालकर पकाया जाता है। आयुर्वेद में भी अदरक के कई लाभ बताए गए हैं। इसके फायदों के बारे में तो सभी जानते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक भी हो सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
यदि आप अदरक का अत्यधिक सेवन करते हैं, तो आपको हार्ट बर्न, डकार, और दस्त जैसी गेस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, अदरक का अधिक सेवन आपके शरीर में एसिड का उत्पादन बढ़ा सकता है। आइए जानते हैं कि किन परिस्थितियों में आपको अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए।
जिन व्यक्तियों को हीमोफीलिया है, उन्हें अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए। यदि आप ब्लड प्रेशर की दवा ले रहे हैं, तो भी अदरक से परहेज करें। कम वजन वाले लोगों को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, जिन लोगों को बवासीर की समस्या है, उन्हें अदरक का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।