अमरूद की पत्तियों के स्वास्थ्य लाभ: डायबिटीज से लेकर वजन घटाने तक

अमरूद की पत्तियों के फायदे

आज हम अमरूद की पत्तियों के स्वास्थ्य लाभों पर चर्चा करेंगे:

पहला लाभ यह है कि अमरूद की पत्तियाँ डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। एक अध्ययन के अनुसार, ये रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में सहायक होती हैं। यह सुक्रोज और लैक्टोज के अवशोषण को रोकती हैं, जिससे शरीर में शुगर का स्तर संतुलित रहता है। इसलिए, डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद के पत्तों का जूस बहुत फायदेमंद होता है।

इसके अतिरिक्त, अमरूद की पत्तियाँ वजन घटाने में भी सहायक होती हैं। ये जटिल स्टार्च को शुगर में परिवर्तित होने से रोकती हैं, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। यही कारण है कि लोग वजन घटाने के लिए अमरूद की पत्तियों का सेवन करते हैं।

अमरूद की पत्तियाँ गठिया के दर्द को भी कम करने में प्रभावी होती हैं। इन पत्तियों को कूटकर लुगदी बनाकर गर्म करके गठिया प्रभावित स्थानों पर लगाने से सूजन में राहत मिलती है।