एक हफ्ते में पेट और टांगों की चर्बी कम करने का घरेलू उपाय

स्वास्थ्य टिप्स: मोटापे से राहत पाने का आसान तरीका

हेल्थ कार्नर :-   आपने देखा होगा कि कई लोग मोटापे से जूझ रहे हैं। ये लोग नियमित रूप से व्यायाम और योग करते हैं, साथ ही अपने आहार का भी ध्यान रखते हैं। फिर भी, उनका वजन कम नहीं हो रहा है। आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे आप अपने पेट और टांगों की चर्बी को केवल एक हफ्ते में कम कर सकते हैं।

इसके लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल एक पेय पदार्थ का सेवन करना होगा, जिसके लिए धनिया की जरूरत पड़ेगी।

धनिया के पत्तों को अच्छे से पीस लें। फिर उसमें एक गिलास पानी मिलाएं। इसके बाद, उस मिश्रण में आधा नींबू का रस, काला नमक और शहद डालकर हर सुबह पिएं। ऐसा करने से आपका वजन एक हफ्ते के भीतर कम हो जाएगा।