एक हफ्ते में पेट और टांगों की चर्बी कम करने का घरेलू उपाय

मोटापे से राहत पाने का आसान तरीका

हेल्थ कार्नर :-   आपने देखा होगा कि कई लोग मोटापे से जूझ रहे हैं। ये लोग नियमित रूप से व्यायाम और योग करते हैं, साथ ही अपने आहार का भी ध्यान रखते हैं। फिर भी, उनका वजन कम नहीं हो रहा है। आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे आप केवल एक हफ्ते में अपने पेट और टांगों की चर्बी को कम कर सकते हैं।

इसके लिए आपको अधिक खर्च करने की आवश्यकता नहीं है, बस एक विशेष पेय का सेवन करना होगा। इस पेय को बनाने के लिए आपको धनिया की जरूरत पड़ेगी।

धनिया के पत्तों को अच्छी तरह से पीस लें। फिर उसमें एक गिलास पानी मिलाएं। इसके बाद, उस मिश्रण में आधा नींबू का रस, काला नमक और शहद डालकर हर सुबह पिएं। ऐसा करने से आपका वजन एक हफ्ते के भीतर कम हो जाएगा।