एलोवेरा के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे करें इसका उपयोग

एलोवेरा: एक प्राकृतिक औषधि

हेल्थ कार्नर :- एलोवेरा, जिसे घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है, में विटामिन, अमीनो एसिड, खनिज, पोषक तत्व और कई सक्रिय एंजाइम होते हैं। यह औषधीय गुणों से भरपूर है और इसके सेवन से कई बीमारियों से राहत मिलती है। आइए, जानते हैं एलोवेरा के फायदों के बारे में।

1. गठिया या जोड़ों के दर्द से पीड़ित व्यक्तियों को प्रतिदिन एलोवेरा जूस का सेवन करना चाहिए। नियमित सेवन से जोड़ों का दर्द एक महीने में ही ठीक हो जाता है।

2. एलोवेरा का नियमित सेवन करने से कब्ज की समस्या से बचा जा सकता है, और भोजन का पाचन भी बेहतर होता है।

3. सुबह उठकर एलोवेरा जूस पीने से रक्त शुद्ध होता है, जिससे चर्म रोग जैसे दाद, खाज, खुजली, फोड़े, फुंसी और कील-मुहासे दूर होते हैं। यह चर्म रोगों के लिए एक प्रभावी उपाय है।

4. यदि शरीर के किसी हिस्से पर जलन हो जाए, तो ताजा एलोवेरा की गिरी काटकर लगाने से दर्द में राहत मिलती है और जलने के निशान नहीं पड़ते।

5. पेट दर्द होने पर एलोवेरा जूस का सेवन करने से जल्दी राहत मिलती है।

6. आँखों के नीचे के काले घेरे मिटाने के लिए प्रतिदिन एलोवेरा जूस का सेवन करें और काले घेरों पर एलोवेरा जेल लगाएं। इससे एक हफ्ते में काले घेरे कम होने लगते हैं।