किडनी फेलियर के कारण: जानें आपकी कौन सी आदतें कर रही हैं नुकसान
किडनी फेलियर की बढ़ती समस्या
हाल के समय में, भारत में किडनी फेल होने की घटनाएं लगातार बढ़ रही हैं। एक अध्ययन में यह सामने आया है कि देश इस समस्या में सबसे आगे है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि किडनी फेल क्यों होती है? इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं?
आइए, हम आपको कुछ महत्वपूर्ण बातें बताते हैं।
सुबह उठते ही सबसे पहले पेशाब करना चाहिए। रातभर मूत्र की थैली भर जाती है, और यदि सुबह पेशाब नहीं करते हैं, तो यह किडनी पर दबाव डालता है, जो कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
किडनी का मुख्य कार्य रक्त को साफ करना और शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालना है। यदि आप पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, तो ये विषैले तत्व शरीर में जमा होने लगते हैं, जिससे कई बीमारियाँ हो सकती हैं।
धूम्रपान और तंबाकू का सेवन कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, विशेषकर फेफड़ों से संबंधित रोग। इसके अलावा, यह एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारियों को भी जन्म देता है। इसलिए, धूम्रपान और तंबाकू से दूर रहना चाहिए।