किडनी स्टोन: सर्जरी के बाद दोबारा होने के कारण और सही डाइट

किडनी स्टोन के कारण

किडनी स्टोन के कारण: आजकल की तेज़ रफ्तार जीवनशैली, गलत खानपान और पानी की कमी के कारण किडनी स्टोन की समस्या आम हो गई है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें किडनी में मिनरल्स और अन्य तत्व एकत्र होकर कठोर क्रिस्टल का रूप ले लेते हैं। यह पथरी न केवल असहनीय दर्द का कारण बनती है, बल्कि कई बार सर्जरी की आवश्यकता भी होती है। कुछ मामलों में, सर्जरी के बाद भी स्टोन फिर से बन सकते हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे के कारण।

विशेषज्ञों की राय

विशेषज्ञों की राय

एशियन अस्पताल के यूरोलॉजिस्ट, डॉ. राजीव कुमार सेठिया के अनुसार, यदि किसी को एक बार किडनी स्टोन हो जाए, तो इलाज के बाद उसे अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिए। सही खानपान न होने पर स्टोन्स दोबारा बन सकते हैं, खासकर जब मरीज अपनी पुरानी खाने-पीने की आदतों को दोहराते हैं।

पथरी बनने के कारण

पथरी बनने के कारण

विशेषज्ञों का कहना है कि कई लोग मान लेते हैं कि एक बार स्टोन निकलने के बाद सब कुछ ठीक है। लेकिन यदि शरीर में ऑक्सलेट, यूरिक एसिड या कैल्शियम का असंतुलन है, तो स्टोन बनने की संभावना बनी रहती है। कुछ खाद्य पदार्थ इस असंतुलन को बढ़ा सकते हैं, इसलिए खानपान के प्रति जागरूक रहना आवश्यक है।

पथरी निकलने के बाद क्या न खाएं?

पथरी निकलने के बाद क्या न खाएं?

जब किडनी स्टोन निकल जाता है, तो गुर्दे की सतह संवेदनशील हो जाती है। सही डाइट लेना आवश्यक है ताकि किडनी पर अधिक दबाव न पड़े। आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए:

1. ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थ

कैल्शियम ऑक्सलेट स्टोन सबसे सामान्य प्रकार की पथरी होती है। इसलिए पालक, चुकंदर, मूंगफली, चाय और कॉफी का सेवन कम करना चाहिए।

2. अधिक नमक वाला खाना

ज्यादा नमक का सेवन किडनी पर दबाव डालता है, जिससे स्टोन बनने का खतरा बढ़ता है। प्रोसेस्ड फूड और बाहर का ऑयली खाना खाने से बचें।

3. प्रोटीन का अधिक सेवन

रेड मीट, चिकन और अंडे के अधिक सेवन से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ता है, जो स्टोन का कारण बन सकता है।

4. मीठा

चीनी और मिठाई का अधिक सेवन यूरिक एसिड बढ़ाता है, इसलिए इसे सीमित करें।

5. कोल्ड ड्रिंक और कैफीन ड्रिंक्स

सोडा और एनर्जी ड्रिंक से बचें, क्योंकि ये शरीर में पानी की कमी करते हैं।

किडनी स्टोन निकलने के बाद क्या खाएं?

किडनी स्टोन निकलने के बाद क्या खाएं?

• दिनभर में 3-4 लीटर पानी पिएं।


• तरबूज, सेब, केला और गाजर जैसे फल-सब्जियां खाएं।


• दाल, चावल, सब्जियां और सलाद का सेवन करें।


• दूध और दूध से बने पदार्थों का सेवन करें।


• साबुत अनाज और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।