किडनी स्वास्थ्य के संकेत: पैरों में सूजन और अन्य लक्षण

किडनी की भूमिका और स्वास्थ्य संकेत

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त को शुद्ध करने और अतिरिक्त तरल पदार्थों को बाहर निकालने का कार्य करती है। जब यह अंग अपनी कार्यक्षमता में कमी लाता है, तो शरीर कई संकेत देता है। विशेष रूप से, पैरों में होने वाले परिवर्तन अक्सर पहले संकेत होते हैं, जिन्हें लोग नजरअंदाज कर देते हैं। यह लापरवाही बाद में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। किडनी रोग को अक्सर 'साइलेंट किलर' कहा जाता है, क्योंकि इसके प्रारंभिक लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि वे आसानी से अनदेखे रह जाते हैं।

पैरों और टखनों में अचानक सूजन एक प्रमुख लक्षण है। जब किडनी तरल पदार्थ और सोडियम को सही तरीके से बाहर नहीं निकाल पाती, तो यह शरीर में जमा होकर सूजन का कारण बनता है। इसके अलावा, पैरों और उंगलियों का रंग बदलना भी एक चेतावनी संकेत है। पीलापन या गहरे धब्बे रक्त प्रवाह में गड़बड़ी और विषाक्त तत्वों के जमाव का संकेत हो सकते हैं।

किडनी की खराबी नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित कर सकती है। झुनझुनी और सुन्नपन को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। खराब किडनी के कारण पैरों में अजीब सी सनसनाहट हो सकती है। इसी तरह, बिना किसी स्पष्ट कारण के पैरों या टांगों में खुजली होना भी एक संकेत है, जो शरीर में फॉस्फोरस और अन्य तत्वों के असामान्य स्तर से जुड़ा हो सकता है।

रात के समय पिंडलियों में ऐंठन भी इसी श्रेणी में आती है। जब किडनी कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस का संतुलन बनाए रखने में असफल रहती है, तो यह दर्दनाक ऐंठन का कारण बन सकती है।