क्या रोजाना स्नान करना आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है? जानें विशेषज्ञों की राय
रोजाना स्नान करने की आदत भले ही ताजगी का अहसास देती हो, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। गर्म पानी और कठोर साबुन का उपयोग त्वचा की प्राकृतिक नमी को नष्ट कर सकता है, जिससे त्वचा सूखी और संवेदनशील हो जाती है। एक अध्ययन के अनुसार, यह स्थिति गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकती है। जानें इस विषय में और क्या कहते हैं विशेषज्ञ।
| Sep 19, 2025, 16:10 IST
रोजाना स्नान के संभावित नुकसान
रोजाना स्नान का खतरा: भले ही रोजाना स्नान करने से ताजगी और आराम का अनुभव होता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि गर्म पानी और कठोर साबुन का नियमित उपयोग त्वचा की प्राकृतिक नमी और सुरक्षात्मक तेलों को नष्ट कर सकता है। इससे त्वचा का माइक्रोबायोम असंतुलित हो जाता है, जो त्वचा को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो त्वचा सूखी, संवेदनशील और संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है। PMC में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, त्वचा के माइक्रोबायोम में असंतुलन त्वचा की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है, जिससे समय के साथ गंभीर बीमारियों, जैसे कि स्किन कैंसर, का खतरा बढ़ सकता है।