गर्म शहद का सेवन: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव

गर्म शहद के सेवन से होने वाले नुकसान

स्वास्थ्य समाचार :- कई बार शहद जम जाता है, जिससे लोग इसे गर्म करके या चाय में डालकर उपयोग करते हैं। हालांकि, यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। गर्म किया हुआ शहद घातक साबित हो सकता है।

जब शहद को गर्म किया जाता है, तो इसमें टॉक्सिन या जहरीले तत्व उत्पन्न होते हैं, जो शरीर में जमा हो सकते हैं और विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकते हैं। सामान्य रूप से शहद का सेवन लाभकारी होता है, लेकिन गर्म करने पर इसके गुण समाप्त हो जाते हैं। हालांकि, इसे गुनगुने पानी में मिलाकर सेवन करना सुरक्षित है, क्योंकि इससे इसके गुण बरकरार रहते हैं और यह शरीर की अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करता है।

शहद को कभी भी 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक गर्म नहीं करना चाहिए। गर्म करने पर मधुअम नामक एक प्रकार का जहर बनता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। कई लोग चाय या कॉफी में शहद डालते हैं, जो गलत है।

चाय और कॉफी में कैफीन होता है, जो गर्म शहद के साथ मिलकर जहरीले तत्वों का निर्माण करता है। इससे जिमचलने, उल्टी, एसिडिटी, थकान, सिरदर्द, कमजोरी और अनिद्रा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।