गर्मियों में फंगल इन्फेक्शन से बचने के उपाय

गर्मियों में फंगल इन्फेक्शन

फंगल इन्फेक्शन: गर्मियों में कई लोग फंगल इन्फेक्शन से जूझते हैं, जिससे त्वचा की स्थिति बिगड़ सकती है। इस समस्या से बचने के लिए सावधानी बरतना आवश्यक है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे अत्यधिक पसीना, साफ-सफाई की कमी और गलत कपड़ों का चयन। दूषित पानी, नम वातावरण और त्वचा का संपर्क भी फंगल इन्फेक्शन को बढ़ावा देते हैं। गर्मियों में, खासकर उन क्षेत्रों में जहां पसीना जमा होता है, जैसे अंडरआर्म्स, कमर और पैर, अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं भी बढ़ सकती हैं। आइए जानते हैं कि फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट, गुरुग्राम की संक्रामक रोग विशेषज्ञ डॉ. नेहा रस्तोगी पांडा इसके बचाव के उपाय क्या बताती हैं?

पसीने से भीगे कपड़े तुरंत बदलें

वर्कआउट या लंबे समय तक बाहर रहने के बाद, जितनी जल्दी हो सके साफ और सूखे कपड़े पहनें। गीले जिम के कपड़े या मोजे पहनने से बचें, इससे आप संक्रमण से सुरक्षित रहेंगे।

एंटीफंगल पाउडर या टैल्क का इस्तेमाल करें

पसीना आने वाले अंगों जैसे कमर, पैर और बगल में एंटीफंगल पाउडर लगाने से नमी कम करने और संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि आपको किसी पाउडर से एलर्जी है, तो उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

हाइजीन पर ध्यान दें

हाइजीन का ध्यान रखते हुए रोजाना स्नान करें, विशेषकर जब अधिक पसीना आए। संक्रमण के खतरे की स्थिति में, सॉफ्ट एंटी बैक्टीरियल या एंटी फंगल साबुन का उपयोग करें।

शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज न करें

रेडनेस, खुजली, चकत्ते या त्वचा की पपड़ी जैसे शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय पर उपचार करने से संक्रमण फैलने या पुराना होने से रोका जा सकता है, जिससे आप गंभीर त्वचा समस्याओं से बच सकते हैं।

ढीले-ढाले कपड़े पहनें

गर्मियों में ढीले और सूती कपड़े पहनें, जो त्वचा पर पसीना आने से रोकते हैं। सिंथेटिक कपड़ों से बचें, क्योंकि ये त्वचा पर गर्मी और नमी को रोकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

विशेषज्ञ से सलाह लें

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी का पालन करने से पहले विशेषज्ञों से सलाह अवश्य लें।