गुडहल के फूल के स्वास्थ्य लाभ: महिलाओं के लिए फायदेमंद

गुडहल के फूल के फायदे

हेल्थ कार्नर: गुडहल का फूल एक पौष्टिक विकल्प है, जिसमें विटामिन सी, खनिज, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। यह तत्व सांस संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। यदि इसे गर्म पानी के साथ या उबालकर हर्बल चाय के रूप में लिया जाए, तो यह उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सहायक होता है। आइए जानते हैं कि यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए कैसे लाभकारी है।

1. मुंह के छाले:

यदि आपके मुंह में छाले हैं, तो गुडहल के पत्तों का उपयोग करें। इससे आपको जल्दी राहत मिलेगी।

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2. मुंहासे और धब्बे हटाएं:

गुडहल के फूल की पत्तियों को पानी में पीसकर उसमें शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी समस्या दूर हो जाएगी।

3. खुजली और जलन:

गुडहल के 10 ताजे पत्तों को अच्छी तरह कूटकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं, कुछ ही मिनटों में समस्या समाप्त हो जाएगी।