गुलकंद के स्वास्थ्य लाभ: गर्मियों में ठंडक और ताजगी का स्रोत

गुलकंद: एक प्राकृतिक स्वास्थ्यवर्धक

स्वास्थ्य कार्नर: गुलकंद, जो गुलाब के फूलों और चीनी का मिश्रण है, न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। यह दिमाग और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। भोजन के बाद एक चम्मच गुलकंद का सेवन दिमाग के लिए लाभकारी होता है। आइए जानते हैं गुलकंद के अन्य फायदों के बारे में।

गुलकंद के सेवन के फायदे

सुबह और शाम को तीन चम्मच गुलकंद को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से प्यास कम लगती है। गर्मियों में यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है। 6-10 ग्राम गुलकंद का सेवन दूध या पानी के साथ करने से हाथ-पैर, तलवों और आंखों की जलन कम होती है। यह रक्त को साफ करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है।

आंवला का महत्व

आंवला के बारे में…

भावप्रकाश ग्रंथ से…

आयुर्वेद के इस प्राचीन ग्रंथ में कहा गया है कि रक्तपित्त, प्रमेह और वात के दोषों को संतुलित करने के लिए आंवला फल अत्यंत लाभकारी है। यह दोषों के असंतुलन से उत्पन्न रोगों को रोकने में मदद करता है।