गुलकंद के स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे यह आपके लिए फायदेमंद है
गुलकंद, जो गुलाब के फूलों और चीनी से बनाया जाता है, दिमाग और पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है। इसके सेवन से गर्मियों में ठंडक मिलती है और यह त्वचा को निखारता है। आंवला का महत्व भी इस लेख में बताया गया है, जो वात-पित्त-कफ दोषों को संतुलित करने में सहायक है। जानें और अधिक स्वास्थ्य लाभ के बारे में!
| Jul 29, 2025, 08:50 IST
गुलकंद के फायदे
स्वास्थ्य कार्नर: गुलकंद, जो गुलाब के फूलों और चीनी को मिलाकर बनाया जाता है, दिमाग और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में सहायक है। भोजन के बाद एक चम्मच गुलकंद का सेवन दिमाग के लिए लाभकारी होता है। आइए जानते हैं गुलकंद के अन्य फायदों के बारे में।
सुबह और शाम को गुलकंद की 3 चम्मच मात्रा को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से प्यास कम लगती है। गर्मियों में यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है।
6-10 ग्राम गुलकंद को दूध या पानी के साथ सुबह-शाम लेने से हाथ-पैर, तलवों और आंखों की जलन कम होती है। यह रक्त को साफ करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है।
आंवला का महत्व
आंवला के बारे में…
भावप्रकाश ग्रंथ से…
आयुर्वेद के इस ग्रंथ में कहा गया है कि रक्तपित्त, प्रमेह, और वात-पित्त-कफ दोषों में असंतुलन से रोग उत्पन्न होते हैं। इन दोषों को संतुलित करने में आंवला फल सहायक होता है।