गुलकंद के स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे यह आपके लिए फायदेमंद है

गुलकंद: एक प्राकृतिक स्वास्थ्य टॉनिक

स्वास्थ्य कार्नर: गुलकंद, जो गुलाब के फूलों और चीनी का मिश्रण है, न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। यह दिमाग और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। भोजन के बाद एक चम्मच गुलकंद का सेवन दिमाग के लिए फायदेमंद होता है। आइए, जानते हैं गुलकंद के अन्य फायदों के बारे में।

सुबह और शाम को तीन चम्मच गुलकंद को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से प्यास कम लगती है। गर्मियों में यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है।

6-10 ग्राम गुलकंद का सेवन दूध या पानी के साथ सुबह-शाम करने से हाथ-पैर, तलवों और आंखों में जलन कम होती है। यह रक्त को साफ करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है।

आंवला के लाभ:
भावप्रकाश ग्रंथ से:
आयुर्वेद के इस ग्रंथ में कहा गया है कि रक्तपित्त, प्रमेह और वात दोषों को संतुलित करने के लिए आंवला फल अत्यंत लाभकारी है। यह दोषों को संतुलित करके रोगों की शुरुआत को रोकता है।