घर पर पैरों की देखभाल: पार्लर जैसा निखार पाने के आसान तरीके
पैरों की देखभाल का महत्व
स्किन केयर में अक्सर लोग केवल चेहरे और शरीर की त्वचा पर ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे काले और खुरदुरे पैर शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं। टैनिंग, सूखी त्वचा और फटी एड़ियां पैरों की खूबसूरती को प्रभावित करती हैं। लेकिन अब आपको सैलून जाने की आवश्यकता नहीं है। आप घर पर ही फुट स्पा करके अपने पैरों को निखार सकते हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप आसानी से घर पर पेडीक्योर कर सकते हैं।
घर पर पैरों को मुलायम और खूबसूरत बनाने के उपाय
- सबसे पहले, पैरों को गुनगुने पानी में कुछ समय के लिए भिगोएं। इसे हफ्ते में 1-2 बार करें। एक टब में गुनगुना पानी लें, उसमें थोड़ा नमक और कुछ बूंदें शैंपू मिलाएं। नींबू का रस डालकर पैरों को 15 मिनट तक उसमें रखें और फिर फुट स्क्रबर से हल्के हाथों से रगड़ें।
- पैरों को आराम देने के लिए नमक के पानी में भी भिगो सकते हैं।
- नहाने के बाद हाथों पर मॉइश्चराइजर लगाना तो आम है, लेकिन पैरों को भी न भूलें। पैरों पर बॉडी मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें।
- घर पर चीनी और नारियल तेल का स्क्रब बनाकर इस्तेमाल करें। यह डेड स्किन को हटाकर पैरों को स्मूद बनाएगा।
- यदि आपके पैर सूखे हैं या एड़ियां फटी हुई हैं, तो नारियल तेल, अच्छी फुट क्रीम या एलोवेरा जेल से मसाज करें। इससे टैनिंग भी दूर होगी।
- पैरों से दुर्गंध हटाने के लिए गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा डालकर कुछ देर पैरों को उसमें रखें।
- घुटनों की काली त्वचा के लिए नींबू का उपयोग करें।
- नाखूनों के आसपास की त्वचा फटने पर उसे ट्रिम करना न भूलें।
- हफ्ते में एक बार शहद और दही मिलाकर पैरों पर लगाएं, यह स्किन को सॉफ्ट बनाएगा।
- यदि आप इस रूटीन को हफ्ते में एक बार अपनाते हैं, तो आप घर पर ही पार्लर जैसा फुट केयर पा सकते हैं।