घरेलू उपायों से पेट दर्द और त्वचा की समस्याओं का समाधान

पेट दर्द के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

समाचार: पेट दर्द के लिए हिंग एक प्रभावी उपाय है। इसे छोटे बच्चों के लिए पानी में घोलकर लगाया जा सकता है। हिंग में एंटीऑक्सीडेंट, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। इसका उपयोग 1918 में स्पेनिश फ्लू के दौरान किया गया था और यह H1N1 के खिलाफ भी प्रभावी पाया गया। इस मसाले का उपयोग न केवल मौसमी बीमारियों से बचाव में मदद करता है, बल्कि यह पाचन को भी सुधारता है। यह मतली और पेट दर्द को कम करने में सहायक है, जो कमजोर पाचन तंत्र के सामान्य लक्षण हैं। अजवाईन का पानी पीने से पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।

अदरक और उसके लाभ

अदरक भी पाचन में सहायक होता है, खासकर मानसून के दौरान जब भोजन से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह गले की खराश, सर्दी और खांसी के लिए एक प्रभावी उपाय है। अदरक में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो फ्लू से लड़ने में मदद करते हैं। यह फेफड़ों में बलगम को कम करने में भी सहायक है।

त्वचा के लिए फेस पैक

त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए नींबू और शहद का फेस पैक बनाना एक अच्छा विकल्प है। नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में काम करता है, जबकि शहद त्वचा को हाइड्रेट करता है। इस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने के लिए आधा चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। चीनी के दाने त्वचा को एक्सफोलिएट करेंगे और इसे चमकदार बनाएंगे।

तेल नियंत्रण के लिए फेस पैक

तेल नियंत्रण के लिए एक और फेस पैक बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की डालें, जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करेगा। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर साफ पानी से धो लें। हफ्ते में एक बार इस फेस पैक का उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिलेंगे।

बाल हटाने के लिए फेस पैक

यदि आपके चेहरे पर बाल हैं और आप उन्हें हटाना चाहते हैं, तो नींबू और बेसन का फेस पैक उपयोगी हो सकता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच बेसन और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें। यह फेस पैक हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है। नींबू त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जबकि दूध त्वचा को हाइड्रेट करता है।